เครื่องดื่มที่มีโทษ เครื่องดื่มชูกำลัง มีโทษกับร่างกายไหม จะมาบอกกับทุกคนผ่านบทความนี้

เครื่องดื่มที่มีโทษ ชูกำลัง มีโทษกับร่างกายไหม มันมีประโยชน์หรือไม่โทามากแค่ไหนสำหรับคนที่กินเข้าไปมากๆ เครื่องดื่มที่มีโทษ ชูกำลังมีส่วนผสมที่สำคัญนั้นคือ สารแซนทีน ที่เป็นสารกระตุ้นระบบประสาท ชนิดหนึ่ง มีวิตามินบี เครื่องดื่มบางยี่ห้อยังมีการใส่ส่วนผสมอื่นๆลงไปด้วย บางยีห้อมาการใส่ปริมาณของน้ำตาลที่สูงมาก แต่อย่างไรก็ตามส่วนผสมหลักของเครื่องดื่มชูกำลังนั้นก็คือ กาเฟอีน ซึ่งเป็นส่วนผสมชนิดเดียวกับกาแฟและชานั้นเอง เครื่องดื่มชูกำลังที่วางขายกันอยู่นั้นส่วนใหญ่จะมีปริมาตร 237 มิลลิลิตรต่อขวด ได้มีสารคาเฟอีนที่ผสมอยู่ในนั้นประมาณ 80 มิลลิกรัมต่อ 480 มิลลิลิตร ซึ่งในประเทศไทยได้มีข้อกำหนดให้มีส่วนผสมคาเฟอีนได้ไม่เกิน 50 มิลลิกรัมต่อขวด หรือประมาณ 100-150 มิลลิลิตร ทั้งนี้ในการทดสอบส่วนประกอบของเครื่องดื่มชูกำลังจะมีการพบว่ากลูโคสคือส่วนผสมพื้นฐานของเครื่องดื่มชูกำลัง อีกทั้งยังมีสารกลูโคโน แล็คโทน ซึ่งก็คือวัตถุเจือปนอาหารที่มีการใช้ในอุตสาหกรรมอาหารนั้นเอง เครื่องดื่มชูกำลังนั้นมีส่วนผสมของทอรีนที่ช่วยในการลดอาการเมาค้าง ลดคอเลสเตอรอล และยังมีสารอาหารประเภทวิตามินผสมอยู่อีกหลายชนิด ซึ่งเป็นประโยชน์แก่ร่างกาย แต่เครื่องดื่มชูกำลังก็มีข้อเสียมากเหมือนกันไม่ว่าจะเป็นผลกระทบต่อสุขภาพ เพราะมีคาเฟอีนที่จะไปกระตุ้นการเต้นของหัวใจ และระบบส่วนกลาง…

READ MORE